まちスポ健康フェスタ。
体力測定や専門家による健康チェック、健康相談会、軽運動の実演などを実施します。

◎主な内容
①体力測定、健康チェック（骨密度・脚力・握力・柔軟性・簡単脳チェック等）※先着100名
ご希望の方は専門家による結果説明や健康相談も受けることができます※先着20名。概ね55歳以上対象

 

 

 

 

 

②健康体操、軽運動の実演
（9月13日）
11:00〜 姿勢づくり ストレッチ
13:00〜 脳の若返り
15:00〜 お家でできるリラクゼーション 呼吸法
（9月14日）
11:00〜 始めてみよう！かんたんランニング
13:00〜 かんたんストレッチ
15:00〜 脳の若返り法

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■日時：9月13日（土）14日（日） 両日10:30-16:00
■対象：20歳以上（結果説明、健康相談は概ね55歳以上の方が対象です）
■場所：ブランチ福岡下原ステージ前広場（福岡市東区下原4-2-1）
■参加費：①体力測定、健康チェック…参加当日のブランチ福岡下原でのお買い上げレシート税込500円以上（合算可）又は現金500円
②健康体操、軽運動の実演…無料
■申込方法：当日先着順受付