まちスポ健康フェスタ

まちスポ健康フェスタ。体力測定や専門家による健康チェック、健康相談会、軽運動の実演などを実施します。◎主な内容①体力測定、健康チェック(骨密度・脚力・握力・柔軟性・簡単脳チェック等)※先着100名ご希望の方は専門家による結果説明や健康相談も…

産後のママのためのベビーマッサージ&ゆったりヨガ

赤ちゃんもママもリラックスして心と体をリフレッシュ!赤ちゃんと一緒に楽しめる【ベビーマッサージ&ゆったりヨガ】開催!赤ちゃんとのふれあいタイムと、ママのリラックス時間を両方叶えます。産後の体をやさしく整えながら、笑顔になれるひとときを一緒に…

子ども料理教室〜プリンアラモード&お豆腐チップス〜

【自由研究に使える!みんなのスポット特別講座】電子レンジで簡単!小学生でも楽しく作れる人気のおやつメニュー!仕上げのデコレーションタイムでみんなでワイワイ盛り上がりましょう♪(お子さん単独または親子での参加が可能です)【メニュー】…

絵が苦手でも大丈夫!ゆるイラストで夏休みの絵日記をかこう♪

【自由研究に使える!みんなのスポット特別講座】夏休みの思い出を気軽に楽しく残してみよう!「絵が苦手」「何を描けばいいかわからない」という人も安心!簡単なイラストのコツや、かわいく見えるワンポイントテクニックを学びながら、楽しく絵日記を描きます。…

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