【第2回】元気カフェ｜「頭のアンチエイジング！」わくわく脳トレ講座

元気カフェとは？

元気カフェは、こころと体の健康を応援する、地域の交流の場です。

まちスポ福岡東で月1回、暮らしに役立つミニ講座、お茶を囲んでおしゃべりを楽しむ茶話会、看護師などの専門家に気軽に相談できる「みんなの保健室」を開きます。

外に出るきっかけがほしい方、地域の人とお話ししたい方も、どうぞ気軽にお立ち寄りください。
シニアの方を中心に、どなたでも歓迎します。

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第2回のミニ講座は「わくわく脳トレ講座」

今回のテーマは、頭のアンチエイジング！

楽しく頭を動かしながら、脳をいきいきと元気にする「脳トレ」に取り組みます。

難しいことをするのではなく、みんなで楽しみながら参加できる内容です。
「最近ちょっと物忘れが気になる」「頭も体も元気に過ごしたい」という方はもちろん、脳トレに興味のある方もぜひお気軽にご参加ください。

■日時：2026年11月5日（木）10:10-12:00（入退場自由）
■場所：まちスポ福岡東コミュニティルーム（福岡市東区下原4-2-1 ブランチ福岡下原2階）
■参加費：無料
■申込：不要。当日、直接会場へお越しください。
■内容：脳トレ講座（前半）／茶話会（後半）／みんなの保健室（随時）
■主催：まちスポ福岡東
■お問い合わせ：092-719-0290

ミニ講座の講師

古賀 正剛 （こが せいごう）さん

「健康づくりは、楽しくなければ続かない！」をモットーに
健康運動指導士として
各公民館や施設などで、脳活の必要性、効果的な脳活方法を指導する
博多祇園山笠とカレーライスを愛する男

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今後の開催予定

・12月3日（木）：ミニ講座の内容は決まり次第お知らせします

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