夏バテ知らずの発酵ごはん 〜心も元気に、かんたん腸活メニュー〜
発酵のやさしい力で、心も体も整える夏のレシピ6品を一緒に作ります。「漬けて焼くだけ」のローストポークや、腸がよろこぶ雑穀サラダ、米粉のスイーツまで。暑い日でも作りやすく、家族みんなが喜ぶメニューで夏を乗り切りましょう！メニュー（予定）___…
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親子リトミック体験＆交流会
親子で一緒に楽しみましょう♪毎回、満員御礼となる人気講座です。リトミックとは・・・音に合わせて楽しく動いている中で、リズム感だけでなく、集団生活を送る上で、身につけておきたい力をのばす音楽教育。お子さんの「できた」「すごい」のポイン…
親子・大人向け〜心と体を整えるヨガ〜
【①大人ヨガクラス（10:00〜11:00）】『肩こりに効くヨガ』お悩みナンバーワンの肩こりを自分で動いて改善、予防するヨガです。ヨガ経験がゼロでも大丈夫♪膝や腰に不安がある方もサポートいたします。【②親子ヨガクラス（13:00〜14:00…
おやこで一緒に楽しむ！ベビーダンス
赤ちゃんとスキンシップを深めるエクササイズを体験しませんか？ベビーダンスとは、赤ちゃんをだっこ紐でだっこしながら行うダンス運動です。スキンシップが取れるだけでなく寝かしつけにも役立ちます。お一人ずつだっこ紐調整も行います。そして終了後は…
福岡多胎交流会
定期多胎交流会＆多胎プレファミリー教室＆お譲り会を開催します🐥🐥🌈（主催：一般社団法人 tatamama /共催：まちスポ福岡東）✅タタママタタパパ同士で育児のあるある話やお悩み相談…
親子でポークキーマカレーを作ろう！
スパイスを使って、本格的だけど自宅で簡単に作れちゃうポークキーマカレーを一緒に作ってみませんか。お子さんも食べることができる味付けです。■日…
親子ワークショップ「世界に一つだけのフィンガーアート」
親子で一緒に白いキャンバスを可愛く彩ります。安全面を配慮して汚れないアートを楽しんでいただきます。世界に一つだけの作品を親子で一緒に作りましょう♪※写真は作…
ひらぎさんのおいも 料理&スイーツ教室（4月29日開催）
「誰もが笑顔になれる焼き芋」をコンセプトに研究を重ねている”ひらぎさんのおいも”。ブランチでの販売の際は売り切れ続出です。『おいもパティシエ直伝！！スイートポテトを作ろう』 …
ママ・パパ＆ベビーヨガ
ママが赤ちゃんの身体を動かしポーズのお手伝いをするベビーヨガ。赤ちゃんとパパママのスキンシップとして最適です。今回は⚫︎子どもの発達を促す運動遊び⚫︎親子で感じるマインドフルネスタッチケアを体験いただきます。…
